先来好（hǎo）好的认识一下（xià）今天的主角—血脂

　　血脂（zhī）是血浆中的中（zhōng）性脂肪(甘油（yóu）三酯)、胆固醇和类脂的总（zǒng）称，其（qí）人体中（zhōng）甘（gān）油三酯有（yǒu）两个来（lái）源：一个是食物摄取的（de）外源性（xìng）甘油三酯；另一个是肝脏合（hé）成的内（nèi）源性甘油三酯。

　　因此，肥胖、脂肪摄入过多、缺乏运动、饮酒、胰岛（dǎo）素（sù）抵抗（kàng）等因素就会（huì）导致（zhì）内（nèi）源性（xìng）甘油（yóu）三酯增多。

　　误区1：血（xuè）脂（zhī）异常属于肥胖人群的（de）专属

　　在很多人（rén）的印象中，血脂异常往往与肥胖画上等号，似乎是（shì）胖人（rén）的专利，正（zhèng）因为如（rú）此很多身材苗条的人（rén）群（qún）在体检的时候往往略过了血脂检查。

　　实际上血（xuè）脂水（shuǐ）平与体型并无必然联系，这是因为（wéi）血脂异常分为（wéi）原发性和继（jì）发性，原发性多与环境及遗传相关，而继发性血（xuè）脂异常多继（jì）发与其他（tā）疾病，如糖尿病、高血（xuè）压、肾（shèn）病综合征、甲状腺功能（néng）低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。因此，体型（xíng）瘦的人（rén）并不能对血（xuè）脂异常（cháng）免疫（yì）。

　　误区2：过分强调“无脂”或（huò）“低（dī）脂”饮食

　　虽然脂肪摄入过多会增加血脂水（shuǐ）平，但过分限（xiàn）制（zhì）脂肪摄入也不利于健（jiàn）康。正确（què）的做法是选（xuǎn）择适量的优质脂肪，如鱼类（lèi）、坚果等，同时（shí）减少饱和脂肪和（hé）反式脂肪的摄入。

　　误区3：血脂（zhī）异常没症状，不需（xū）要（yào）治疗

　　很多（duō）血（xuè）脂异常患者并没（méi）有特（tè）殊（shū）的（de）症状，所以就以为短期内不会导致（zhì）大（dà）问题（tí）。

　　事（shì）实上，血脂异常大多时候悄无声（shēng）息的（de），能悄悄“糊住”您健康的血管。

　　目（mù）前，血脂（zhī）异常如果长期得不到控制，最容易引发三类疾病（bìng）：一（yī）是心脏疾病，二是脑血管疾病，三是肾脏疾病，肾动脉硬（yìng）化很容易引发尿毒症。

　　【举个例子（zǐ）】胆固醇水平增（zēng）高，特别是低密度脂蛋白（bái）中（zhōng）的胆固醇水平增（zēng）高（gāo），通过血（xuè）液（yè）循（xún）环沉积在血管壁上（shàng），造成动脉粥样硬化斑块（kuài），最终会形成心脑血（xuè）管（guǎn）事件。因此，面（miàn）对血脂异常（cháng）这（zhè）个无声的（de）杀手，更需要（yào）提（tí）高（gāo）警惕，积极预防,优化（huà）治疗，保障生命健（jiàn）康安全（quán）。

　　误区（qū）4：血脂降至正常就可以停药

　　血脂异常是一个缓慢的（de）过程，因此血脂的调节，尤其（qí）是（shì）消除血脂的不良影响也（yě）同样需要一（yī）个持续作用的过程（chéng）。

　　长期（qī）服用调脂药物不仅可调节血脂，同时还可明显减少（shǎo）冠心病（bìng）、心肌梗（gěng）死、脑（nǎo）卒中的发（fā）生率，但是需要提醒（xǐng）的是，血（xuè）脂也（yě）绝不（bú）是降得越（yuè）低越好，血脂过（guò）低，肿（zhǒng）瘤的（de）发生率会（huì）有所增加。

　　通过上述对干血脂的四个错误的（de）认知，可见血脂并非是一个简单（dān）的指标（biāo），因此在体检的时候千万别略过（guò），需要引起足够的重视，尤其是日常过分摄入高脂肪或过分追求无脂和低脂的人群。

以上内容来源网络，版（bǎn）权属于原作者，如（rú）有（yǒu）疑问，请与（yǔ）联（lián）系删除（chú），仅用于信息交流。