肝脏的秘密：人体最任（rèn）劳任怨的"化工厂"　　肝脏的七大（dà）超能力　　1.解毒大师：每天处理1.5升血液，将酒精分解为无毒物质　　2.代（dài）谢枢（shū）纽：......

　　吃对蔬（shū）菜，血糖好一半，　　所（suǒ）有的蔬菜（cài）糖尿（niào）病患者都可（kě）以（yǐ）吃。　　今天给大家特别（bié）推荐（jiàn）5种对控制血糖、防（fáng）治糖（táng）尿病并发症有好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫苗”　　黄金时间：戒烟10年后，肺（fèi）癌风险可降低（dī）50%；即（jí）使肺癌患（huàn）者戒烟，也能延长生（shēng）存期。　　科学方（fāng）法：尼古丁替代疗法+行为干预（如......

　　现代人对（duì）健康真的越发（fā）的重视（shì），把一些疾病提早（zǎo）发现，早（zǎo）点“扼杀”在摇篮，避免出（chū）现（xiàn）严重情（qíng）况。甲状（zhuàng）腺是人体（tǐ）很重要的内分泌器官，一些不良的生活（huó）习惯会导致甲状腺受到损害（hài）......

　　去医院看病，医生开药方（fāng）时常叮嘱“忌辛辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁食辛辣”的提（tí）醒也（yě）格外醒目；　　甚至出现上火、喉咙疼等（děng）不适时不少人会下意（yì）识少吃辛辣（là）食物（wù）。许多（duō）......

　　1、科学晒（shài）太阳（yáng）　　紫（zǐ）外线B能促进（jìn）维生素D合成，助力钙吸收。　　建议每天上午10点前或下午4点后，暴露手臂、腿（tuǐ）部等部位，晒15-30分（fèn）钟太阳，既避免晒（shài）伤，又能......

　　脂（zhī）肪（fáng）肝，这个常常被忽视的“隐（yǐn）形健康炸弹”，正威（wēi）胁着超3亿中国人的（de）健康，也成为世界第一大肝病。它（tā）不痛不痒，却可能一步步拖垮（kuǎ）你的肝脏。　　现在认为，肝脏脂肪含量......

　　低血（xuè）压有哪些（xiē）风险（xiǎn）？　　1、更易诱发卒中　　当血（xuè）压过低，心（xīn）脏泵血量（liàng）减少，就没有足（zú）够的动力推动血液前进，这样一来，就好比灌（guàn）溉庄（zhuāng）稼却没有水（shuǐ），会造成全身（shēn）血液灌注不足（zú）......

在大多数人的印象中，心脏病、脑卒中等（děng）心脑（nǎo）血管疾病常（cháng）发生（shēng）在冬季。其（qí）实，夏季的（de）高（gāo）温也会（huì）导致心脑血管（guǎn）疾病发作，当气温越高（gāo），心脑血管越易（yì）“受伤（shāng）”。日常生活中哪些行为会伤......

　　心衰（shuāi）的狡（jiǎo）猾之处在于，早期（qī）症状极易被忽视。　　以下信号（hào）出（chū）现2个以上，务必警惕：　　1、“喘（chuǎn）不过气”的N种（zhǒng）姿势（shì）　　躺（tǎng）着就憋气，必（bì）须垫高（gāo）枕头才（cái）能入睡（夜间阵发性呼......