现代人对健康（kāng）真的越发（fā）的（de）重视，把一些（xiē）疾病（bìng）提早（zǎo）发现，早点“扼杀”在摇篮，避免（miǎn）出现严重（chóng）情况。甲状腺是人（rén）体很重（chóng）要的内分泌器官，一些不（bú）良（liáng）的生活习（xí）惯（guàn）会导致甲状腺受到损害（hài）......

　　去医院看（kàn）病，医生开药方时常叮嘱“忌辛辣”；甚（shèn）至翻开药盒说明书，“禁食（shí）辛辣”的提（tí）醒也格外醒目；　　甚（shèn）至出现（xiàn）上火、喉咙疼等（děng）不适时不少人（rén）会下意识少（shǎo）吃辛辣食物。许多......

　　1、科（kē）学（xué）晒（shài）太阳　　紫外（wài）线B能（néng）促（cù）进维生素D合（hé）成，助力钙吸收。　　建（jiàn）议（yì）每天（tiān）上午10点前或下午4点后，暴（bào）露（lù）手臂、腿部等（děng）部位，晒15-30分钟太阳（yáng），既避免晒伤，又能......

1、保血液检测精准进食后，食物成（chéng）分快（kuài）速入血，餐后血（xuè）糖飙（biāo）升、油腻饮食致甘油三酯骤升（shēng），掩盖真实指（zhǐ）标。空腹8-12小时，血（xuè）糖、血（xuè）脂、肝肾功能（néng）等生化数值稳定（dìng），才能如实反（fǎn）......

什（shí）么是贫血?贫血是指人体（tǐ）外周血红细（xì）胞（bāo）容量低于正常范围下限的一种常见的综合征（zhēng）。在我国，成年男性血红蛋白<120g儿L，成（chéng）年女（nǚ）性(非（fēi）妊娠)血红蛋白<11......

酒精对肝（gān）脏的（de）损害是一个逐步发（fā）展（zhǎn）的过程，长期大量饮酒会导致肝脏发生一系列病变，从最初的脂肪肝到更为严重的酒精性肝炎、酒（jiǔ）精性肝硬化，甚至可能诱发肝癌。1.初始阶段：......

《中国（guó）消（xiāo）费（fèi）者糖认知状况及控糖行（háng）为调查报告（gào）》显示，近七（qī）成受访者有控糖意愿，八（bā）成受访者将控糖重点指向超市食品和饮料。糖作（zuò）为甜味物质，对满足舌尖上的需求有着（zhe）重要功能，......

体检（jiǎn）查出甲状（zhuàng）腺结节别慌！这些方法帮（bāng）你（nǐ）应对以（yǐ）上内容来源网络，版权属于（yú）原作者，如有疑问（wèn），请与联（lián）系（xì）删除，仅用于信息交流。......

预（yù）防食源性（xìng）疾病夏季高温多雨，是细菌性、有毒（dú）动（dòng）植物性（xìng）、真菌性食源性疾病易发、高发季节。一旦食（shí）物储存（cún）、加工不（bú）当，容易（yì）引起食源性疾（jí）病（bìng）。那么（me）怎样（yàng）预（yù）防食源性疾（jí）病呢？我们今......

以上内容来（lái）源网（wǎng）络，版权属于（yú）原作者（zhě），如有疑（yí）问，请与联系删除，仅用于信息交流。......